হাই ব্যাক বনাম মিড ব্যাক মেশ অফিস চেয়ার: কোনটি আপনাকে ভাল সমর্থন করে?

বেশিরভাগ অফিস কর্মীরা যে মুহূর্তটি ভালভাবে জানেন তা চিত্রিত করুন: এটি বিকাল 3 টা, আপনি সকাল 9 টা থেকে আপনার চেয়ারে আছেন এবং আপনার নীচের অংশটি তার মতামত জানাচ্ছে। আপনি প্রসারিত করতে পিছনে ঝুঁকুন, এবং আপনার মেরুদণ্ডের সবচেয়ে বেশি সমর্থন প্রয়োজন যেখানে ব্যাকরেস্টটি শেষ হয়। এটি তখনই যখন ব্যাকরেস্টের উচ্চতা একটি স্পেক-শীট বিশদ হওয়া বন্ধ করে এবং একটি দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যের সিদ্ধান্তে পরিণত হয়।

সংক্ষিপ্ত উত্তর: ক উচ্চ পিছনে জাল অফিস চেয়ার আপনার ঘাড় সহ সম্পূর্ণ মেরুদণ্ড সমর্থন করে, যখন ক মাঝ পিঠের জাল চেয়ার কাঁধের ব্লেডের চারপাশে শেষ হয় এবং আপনার মাথার সমর্থন ছেড়ে যায়। সঠিক বাছাই নির্ভর করে আপনি কত ঘন্টা বসে থাকেন, আপনি আসলে হেডরেস্ট ব্যবহার করেন কিনা, আপনার উচ্চতা এবং আপনি কতটা কাঁধের স্বাধীনতা চান। উভয় বিন্যাস সর্বজনীনভাবে ভাল নয়, তবে প্রতিটি নির্দিষ্ট ব্যবহারকারীর জন্য স্পষ্টভাবে ভাল, এবং ব্যাকরেস্ট আসলে কী করছে তা আপনি বুঝতে পারলে পছন্দটি আরও সহজ হয়ে যায়।

পিছনে উচ্চতা আসলে কি পরিবর্তন

ব্যাকরেস্টের উচ্চতা নির্ধারণ করে যে আপনার মেরুদণ্ডের কোন অংশগুলি চেয়ার থেকে কাঠামোগত সমর্থন পায়। একটি মধ্য পিঠের বিশ্রাম কটিদেশ এবং নিম্ন-থেকে-মধ্য থোরাসিক মেরুদণ্ডকে ঢেকে রাখে, যা কাঁধের ব্লেড লাইনের চারপাশে শেষ হয়। একটি উচ্চ পিঠের বিশ্রাম থোরাসিক মেরুদণ্ডকে আরও প্রসারিত করে এবং বেশিরভাগ ডিজাইনে, একটি হেডরেস্ট যুক্ত করে যা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে।

জালের সাথে, এই পার্থক্যটি ফেনা বা চামড়ার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু জাল তাপ আটকে না রেখে আপনার শরীরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, একটি লম্বা ব্যাকরেস্ট সমর্থনের জন্য তাপমাত্রার আরামকে দূরে সরিয়ে দেয় না। গ্রীষ্মে, একটি জাল পিঠ আপনার মেরুদণ্ড জুড়ে বায়ু চলাচল করে, যা একটি উঁচু ব্যাক চেয়ারে আরও বেশি প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে কারণ ফ্যাব্রিকটি ত্বকের আরও বেশি অংশ জুড়ে থাকে। শ্বাস-প্রশ্বাসের বুনন দীর্ঘ সেশনের সময় আপনার মেরুদণ্ডকে আরও নিরপেক্ষ অবস্থানে রাখতে সাহায্য করে, যা সারাদিন বসে থাকা লোকেদের জন্য জাল অফিসের চেয়ারগুলি ডিফল্ট হয়ে উঠেছে। আপনি যদি এখনও বেনিফিট ওজন করে থাকেন, তাহলে জাল চেয়ারগুলি আপনার পিছনের জন্য ভাল কিনা সে বিষয়ে আমাদের গাইড সরল ভাষায় প্রমাণের মধ্য দিয়ে যান।

ব্যবহারিক পরিণতি অনুভব করা সহজ। একটি মিড-ব্যাক চেয়ার মধ্য-মেরুদন্ডকে ঘোরানো এবং প্রসারিত করার স্বাধীনতা দেয়, যা টাইপিং, পড়া এবং কথোপকথনের জন্য উপযুক্ত। একটি উঁচু পিঠের চেয়ার ক্রমাগত সমর্থনের বিনিময়ে সেই স্বাধীনতার কিছু ত্যাগ করে, এবং ক্লান্তি চলে যাওয়ার পরে পরিশোধটি সুস্পষ্ট হয়ে ওঠে৷ বেশিরভাগ ব্যবহারকারী বসে থাকার প্রথম ঘন্টার মধ্যে পার্থক্যটি স্পষ্ট করতে পারেন, তাই আমরা অফিস-ব্যাপী কেনাকাটা করার আগে উভয়কেই পরীক্ষা করার পরামর্শ দিই৷

হাই ব্যাক মেশ অফিস চেয়ার

একটি উচ্চ ব্যাক জাল চেয়ার নিরাপদ পছন্দ যখন আপনার দিন দীর্ঘ প্রসারিত বসে কাজ, ঘন ঘন হেলান, বা গড় সীমার উপরে উচ্চতা জড়িত। লম্বা ফ্রেমটি একটি সংক্ষিপ্ত অঞ্চলে ঘনীভূত চাপের পরিবর্তে পেলভিস থেকে পিঠের মাঝামাঝি পর্যন্ত লম্বা পথে কটিদেশীয় সমর্থন ছড়িয়ে দেয়। বেশিরভাগ হাই ব্যাক মডেলগুলিতে হেডরেস্টও অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং এটি শোনার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। যখন আপনি হেলান দেন, আপনার মাথা ভারী হয়ে যায় এবং হেডরেস্ট ছাড়াই ওজন সরাসরি ঘাড়ের পেশীতে স্থানান্তরিত হয়।

আমাদের 5140 কালো-সাদা ergonomic জাল অফিস চেয়ার বিভাগের একটি বাস্তব উদাহরণ. এটি একটি সম্পূর্ণ জাল ব্যাকরেস্ট, একটি আকৃতির কটিদেশীয় কার্ভ এবং লম্বা ব্যবহারকারীদের জন্য একটি হেডরেস্ট সহ একটি সত্যিকারের হাই ব্যাক ডিজাইন। এটি খোলার মধ্যে বর্ণিত সঠিক দৃশ্যের জন্য তৈরি করা হয়েছে: ভঙ্গি শৃঙ্খলা ম্লান হয়ে যাওয়ার সময় আপনি কাজ করতে থাকেন এবং চেয়ারটি আপনার মেরুদণ্ডকে ধরে রাখে।

উচ্চ পিছনের চেয়ার থেকে কে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হয়

• মোটামুটি 175 সেন্টিমিটারের উপরে মানুষ যারা স্ট্যান্ডার্ড ব্যাকরেস্ট তাদের মেরুদণ্ডে খুব নিচু দেখতে পায়।
• ব্যবহারকারী যারা বিরতি, কল, বা নিম্ন অবস্থানের মনিটর দেখার জন্য হেলান দিয়ে থাকেন।
• যে কেউ ইতিমধ্যেই দিনের শেষে ঘাড় বা উপরের-পিঠের টান নিয়ে কাজ করছেন।
• লোকেরা একটি নির্দিষ্ট ওয়ার্কস্টেশনে দিনে আট বা তার বেশি ঘন্টা বসে থাকে।

মিড ব্যাক মেশ অফিস চেয়ার

একটি মাঝামাঝি জাল চেয়ার কাঁধের ব্লেড লাইনে থামে এবং মাথাটি সম্পূর্ণ মুক্ত করে। এটি একটি অনুপস্থিত বৈশিষ্ট্য নয়; এটি একটি ইচ্ছাকৃত বাণিজ্য বন্ধ. একটি ছোট ব্যাকরেস্ট আপনার কাঁধ এবং বাহুগুলিকে নড়াচড়া করার জন্য আরও জায়গা দেয়, যা সক্রিয় বসা, ওজন বদলানো, একটি নথির জন্য পৌঁছানো বা সহকর্মীর সাথে কথা বলার জন্য উপযুক্ত। এটি চেয়ারটিকে হালকা করে, ডেস্কের নীচে ধাক্কা দেওয়া সহজ এবং একটি কমপ্যাক্ট রুমে দৃশ্যত কম প্রভাবশালী করে তোলে।

5115 Y19 যান্ত্রিক জাল চেয়ার এই বিভাগটি ভালভাবে উপস্থাপন করে। এটি একটি শ্বাসযোগ্য জাল ব্যাক, যান্ত্রিক কটিদেশীয় সামঞ্জস্য এবং একটি আদর্শ ডেস্ক উচ্চতার জন্য উপযুক্ত একটি লিফ্ট পরিসীমা সহ একটি মিড ব্যাক মডেল। এটি একটি হোম অফিসে কাজ করে যেখানে আপনি একটি হেলান অবস্থানে আটকে থাকার অনুভূতি ছাড়াই ফোকাসড কাজ, ভিডিও কল এবং দ্রুত বিরতির মধ্যে দিন ভাগ করেন। সেই স্বাধীনতাই হল মধ্য পিঠের আসল যুক্তি: আপনি যদি কখনও হেডরেস্ট স্পর্শ না করেন, তাহলে লম্বা পিঠ কেবল উপাদান এবং ওজন যোগ করে এবং আপনি যদি আপনার ভঙ্গি রিসেট করার জন্য নিয়মিত উঠে দাঁড়ান, তাহলে একটি মাঝামাঝি পিঠের চেয়ার আপনার পথ থেকে দ্রুত বেরিয়ে যায়।

কে মিড ব্যাক চেয়ার থেকে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হয়

• প্রায় 175 সেন্টিমিটারের নিচের মানুষ যারা লম্বা পিঠের বাঁট খুঁজে পায় তারা হেডরেস্টকে ভুল জায়গায় ঠেলে দেয়।
• যে ব্যবহারকারীরা কখনোই দৈনন্দিন কাজে হেডরেস্টকে নিযুক্ত করেন না।
• সক্রিয় সিটার যারা প্রতি ঘন্টায় অনেকবার অবস্থান পরিবর্তন করে।
• ছোট রুম, শেয়ার্ড ওয়ার্কস্টেশন এবং যে কেউ প্রায়ই চেয়ার নাড়াচাড়া করে।

হাই ব্যাক বনাম মিড ব্যাক: মূল পার্থক্য

আপনি কেনার আগে কি পরীক্ষা করুন

ব্যাকরেস্টের উচ্চতা শুধুমাত্র প্রথম ফিল্টার। নীচের বিবরণগুলি নির্ধারণ করে যে চেয়ারটি ছয় মাস দৈনিক ব্যবহারের পরেও ঠিক অনুভব করে কিনা।

কটিদেশীয় সমর্থন অবস্থান

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিশদটি হল কটিদেশীয় সমর্থন আপনার প্রাকৃতিক বক্ররেখার সাথে মেলে কিনা। একটি সুস্থ বসার ভঙ্গি পিঠের নিচের অংশটিকে সামান্য অভ্যন্তরীণ খিলানে রাখে এবং একটি স্থির বাম্প পেশীর পরিবর্তে হাড়ের উপর খুব বেশি ধাক্কা দেয়। একটি কটিদেশীয় উপাদান সন্ধান করুন যা উল্লম্বভাবে সামঞ্জস্য করে, বা ন্যূনতম একটি যা আপনার পাঁজরের নীচে এবং আপনার শ্রোণীর উপরের অংশের মধ্যে অবতরণ করে। 5129 কটিদেশীয় সমর্থন চেয়ার দেখায় যে এটি অনুশীলনে কীভাবে কাজ করে: সমর্থন বক্ররেখাটি এমনভাবে স্থাপন করা হয় যাতে চেয়ারটি নীচের পিঠের অভ্যন্তরীণ খিলান ধরে রাখে এমনকি যখন আপনি ভঙ্গি সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করেন।

জাল টান এবং আসন গভীরতা

জাল backrests টান পরিবর্তিত হয়. একটি খুব আলগা জাল আপনার পিঠকে একটি হ্যামক কার্ভের মধ্যে ডুবে যেতে দেয় যা কটিদেশীয় খিলানকে সমতল করে; একটি খুব টাইট জাল একটি ড্রামের মত অনুভূত হয় এবং চাপ পয়েন্ট তৈরি করে। সিটে, আপনি আপনার হাঁটুর পিছনে মোটামুটি দুটি আঙ্গুল দিয়ে বসতে পারেন কিনা তা পরীক্ষা করুন। যদি সিট প্যানটি খুব বেশি সময় ধরে চলে তবে এটি সময়ের সাথে সাথে আপনার পায়ের পিছনের অংশকে সংকুচিত করে এবং সঞ্চালনে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

আর্মরেস্ট, কাত এবং বেস স্থায়িত্ব

আলগা কাত টান সহ একটি উচ্চ পিঠ একটি ভাল-স্যাঁতসেঁতে হেলান সহ মধ্য পিঠের চেয়ে খারাপ। টিল্ট লক, রেজিস্ট্যান্স কার্ভ এবং আপনি যে মেঝেতে চেয়ারটি আসলে ব্যবহার করবেন তাতে চেয়ারটি কীভাবে আচরণ করে তা পরীক্ষা করুন, কাঠের মেঝেতে শক্ত কাস্টারগুলি পিছলে যেতে পারে এবং কার্পেটে নরম কাস্টারগুলি টেনে আনতে পারে। আপনি যদি হেডরেস্টের উপর নির্ভর করার পরিকল্পনা করেন তবে যাচাই করুন যে এর উচ্চতা আপনার কাঁধের সাথে নয়, আপনার ঘাড়ের সাথে রয়েছে; মেশ এরগনোমিক অফিস চেয়ার হেডরেস্ট এবং ঘাড় ব্যথা সম্পর্কে আমাদের গাইড এই সঠিক সমস্যাটি বিস্তারিতভাবে কভার করে।

এটি পড়ার পরেও যদি আপনি দুটি ফর্ম্যাটের মধ্যে ছিঁড়ে থাকেন, তাহলে আপনার জন্য উপযুক্ত একটি জাল চেয়ার কীভাবে চয়ন করবেন সে সম্পর্কে আমাদের ধাপে ধাপে নির্দেশিকা আপনাকে প্রতিশ্রুতি দেওয়ার আগে আপনার ডেস্কের উচ্চতা, আসনের উচ্চতা এবং শরীরের অনুপাত পরিমাপ করতে সহায়তা করবে।

নীচের লাইন

একটি নির্বাচন করুন উচ্চ পিছনে জাল চেয়ার যখন আপনি দিনে ছয় ঘণ্টার বেশি বসে থাকেন, নিয়মিত হেলান দিয়ে থাকেন, গড় উচ্চতার উপরে থাকেন, অথবা সন্ধ্যার মধ্যেই ঘাড়ে টান অনুভব করেন। একটি নির্বাচন করুন মাঝ পিঠের জাল চেয়ার আপনি যখন ছোট ব্লকে কাজ করেন, একটি খাড়া সক্রিয় ভঙ্গি রাখুন, কাঁধের স্বাধীনতা চান, বা একটি কমপ্যাক্ট স্থানের জন্য একটি হালকা চেয়ার প্রয়োজন।

ব্যাকরেস্ট উচ্চতা, তবে, বেশ কয়েকটির মধ্যে একটি পরিবর্তনশীল। জালের মান, কটিদেশীয় সামঞ্জস্যতা, আসনের গভীরতা এবং কাত আচরণ নির্ধারণ করে যে চেয়ারটি সময়ের সাথে কতটা ভালভাবে ধরে রাখে। আঞ্জি, ঝেজিয়াং-এ অবস্থিত একটি প্রস্তুতকারক হিসাবে, যে অঞ্চলটি বিশ্বের অফিসে বসার একটি বৃহৎ অংশ তৈরি করে, আমরা এই পার্থক্যটি প্রতিদিন বাস্তব ক্রমে দেখাতে দেখি: ক্রেতারা যে অবস্থানে চেয়ার পরীক্ষা করে তারা প্রকৃতপক্ষে ডিফল্ট যে অবস্থানে চেয়ার পরীক্ষা করে, তারা যে অবস্থানে রাখতে চায় তা নয়, ধারাবাহিকভাবে প্রথম চেষ্টাতেই সঠিক বিন্যাস বেছে নেয়।